Vecht niet tegen het slechte, ga mee met het goede.

22-09-2021

Vecht niet tegen het slechte, laat je meegaan met het goede

Angst voor fouten stimuleert forceren en inhouden tijdens het slaan. Vecht niet tegen deze verkeerde bewegingen. Laat de beweging juist meer los, laat het gaan. Iets steeds vloeiend op dezelfde manier laten gaan scoort namelijk altijd beter dan geforceerd of ingehouden bewegen. 

Denk maar terug aan je beste ronde ooit, daar was je toch ook niet bezig met forceren. Beeld jezelf tijdens een oefenslag in zoals je het wilt gaan uitvoeren. 

Visualiseer de balvlucht, boog of rol en voel de vrije beweging die je maakt richting het doel. Je linkt als het ware het ideale gevoel aan je doel. Dit helpt om het daarna met bal op dezelfde manier te doen. 

Trek voor jezelf hier de vergelijking met hoe je in het leven staat of in je beroep te werk gaat om prestaties te moeten leveren. Hoe je soms een hoop energie steekt in het gevecht met de verkeerde dingen of mensen in je leven. 

Richt je vooral op wat wel goed gaat en waar je energie uit put. 

Je zal zien dat je dan veel meer happy bent door te focussen op het goede. Succes!